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Temporada
Episódio
Headspace Meditação Guiada
20218
AnimaçãoDocumentário
Lançamento
01 de jan. de 2021
País
Estados Unidos
Produções
Vox Media StudiosHeadspace
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
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