Nascida em Llanelli, no sul do País de Gales, Sophie mudou-se para a Inglaterra, onde estudou. Mais tarde, ela voltou para o País de Gales para concluir o ensino médio. Após os anos de estudo, ela ocupou diversos empregos, desde cafés até vender produtos de porta em porta. Após esse período, ela passou a se tornar dançarina de colo. Isso levou a que ela recebesse uma oferta de emprego como modelo nua no jornal britânico chamado Daily Sport. Ela apareceu como a garota "Page 3" por um ano e meio. Em janeiro de 2005, ela se mudou para a Califórnia e assim iniciou sua carreira na indústria de filmes adultos. Durante sua carreira de meio década, ela recebeu inúmeras indicações nos prêmios AVN.
