阿曼达·米歇尔·塞弗里德（/ˈsaɪfrɛd/ SY-fred;1985年12月3日出生）是一位美国女演员。她15岁开始演戏，曾在CBS肥皂剧《世界转动时》（1999–2001）中饰演露西·蒙哥马利，以及ABC肥皂剧《我的全部孩子》（2003）中饰演乔尼·斯塔福德。她因在青少年喜剧《贱女孩》（2004年）中的电影处女作以及在UPN悬疑剧情剧《维罗妮卡·马尔斯》（2004–2006年）中饰演莉莉·凯恩，以及在HBO剧集《大爱》（2006–2011年）中饰演莎拉·亨里克森而声名鹊起。 塞弗里德主演了许多电影，包括《妈妈咪呀！》（2008年）及其续集《妈妈咪呀！》《我们又来了》（2018）、《詹妮弗的身体》（2009）、《亲爱的约翰》（2010）、《致朱丽叶的信》（2010）、《小红帽》（2011）、《时光追击》（2011）、《悲惨世界》（2012）、《西部的百万种死法》（2014）、《泰德2》（2015）和《初次重组》（2017）。
